“改建要报批。真正开始动工了，反而不算太慢。”谢墨白按了电梯：“走吧，去健身室，你带格斗服了吗？”
“那必须啊！”林曦抱拳做出一个拜师的手势：“请谢老师不吝赐教。”
她特意叮嘱了两句：“不过也请务必手下留情！”林曦玩笑道：“不然下周一，你的助理就要缺勤了。”
“这个威胁很管用。我肯定‘轻拿轻放’，免得下周……”谢墨白忍笑道：“嗯，免得我手下无人可用。”
林曦带的是一套跆拳道的服装。宽松的长袖长裤，方便运动。她也是经常运动锻炼的人，自觉就开始活动关节。
一边随口闲聊道：“虽然是地下一层，但也没感觉到闷。这个通风效果不错。”
“第一次安装的新风系统，很一般。后来我让他们换了，参考医院标准，用的是通风洁净系统。除了过滤灰尘，还要能够一定程度上杀灭微生物。好像还有些光触媒。”谢墨白一边进行热身，一边说道。
“很健康环保啊！”林曦今年刚换了新房子，搬家之前请人来清除甲醛，对光触媒也了解一些。
谢墨白引导着林曦，走向训练区。整个地下一层，都用作锻炼健身。除了更衣室、淋浴间，再加一个小吧台。其他区域全部都未曾隔断，摆放着各种专业健身设施，布置得非常开阔。
四周的墙壁，浅灰色大理石贴面，显得精致而大气。天花板上明亮的灯光洒下，
墙角摆放着沙袋和护具。再往中央，二三十平米的地面，都铺设了训练垫，四周有围绳。
谢墨白回身侧脸：“我们今天就不用拳套了。”
本来他学的就是综合格斗，也不是一定要用拳套。何况林曦是新手。谢墨白只打算教她一些简单的女子防身术。
林曦好奇地询问：“小谢总，您学的是哪种格斗t？我是说，跆拳道、搏击，还是觉得什么类型？”
“什么都学一点。”谢墨白先赤脚走上了垫子，等着林曦。
他笑着说：“跆拳道、空手道也学一点，柔术、散打也会一点。军体拳和咏春也跟着练练。”
林曦立马捧场地鼓掌：“小谢总学得这么全面，看来是位名师。我马上就要成为高徒了。可喜可贺~”
谢墨白忍俊不禁，“不让你失望就行了。我是博而不精，打不了专业的比赛。也就是求个实用主义。什么有用，学什么。”
“好用就行。反正小谢总也用不着去比赛争名次。”林曦煞有介事地说道：“什么比赛，能有这么大的面子等到小谢总？”
不是她夸张，作为大型集团的掌门人，谢墨白哪怕磕了碰了，都有可能影响股价。
谢墨白先耐心地为林曦示范了一些动作。然后笑着对她说：“其实对你最有用的，也不过是三类动作。躲避、摆脱控制和反击。”
“唔，”林曦明白了，“也就是，尽量别被人抓住，抓住了赶紧摆脱，抽空再反击两下，对吧？”她玩笑着道：“小谢总，你对我的期待和要求，还真是不高。”
“孺子可教。”谢墨白又补充了两句：“这不是歧视，但事实上，男女力量存在先天差异。特别是未经长期训练的女性，在缠斗中，体力往往并不太持久。”
“发现了。”林曦并不否认这一点。曾经，纨绔子弟周堂，派了几个手下，想给林曦一点惊吓教育颜，让她受到了莫大刺激。
风波平息之后，林曦也曾经尝试学习跆拳道。但是跆拳道对体力的消耗太大，远非平时常规的力量训练可比。那也是少有的几次，林曦果断选择放弃。她不打算为难自己。
又听见谢墨白继续道：“真要遇上危险，甚至最好都别反击。抓紧机会，赶紧跑。跑不掉，再以攻代守。”
林曦比了一个OK的手势，表示记下。谢墨白提醒道：“现在，我要准备开始攻击。”
谢墨白身材高挺，穿着一件简单的黑色训练服，显得更加清俊冷峭。他的眼神锐利而专注，仿佛能洞察一切破绽。
“记住我刚才的话，优先躲避。反击永远是最迫不得已的选择。它的目的是制造机会，以摆脱控制或进行躲避。”
林曦点点头。于是，谢墨白双手微微张开，缓缓摆出一个进攻的姿态。
其实，在实际对打中，往往讲究出其不意，并不会特意摆出一个开始的姿势。他这是为了释放信号，特意给林曦提醒，也好降低一些难度。
林曦深吸一口气，调整了一下自己的姿势。她双脚分开，与肩同宽，身体微微下蹲，双手交叉护在胸前，准备随时应对谢墨白的进攻。
然而，当谢墨白突然动起来时，她的应对依然显得有些笨拙缓慢。哪怕谢墨白已经刻意控制速度，放缓了进攻动作，但在林曦看来，依然快如闪电。
谢墨白一步跨出，林曦只觉得一阵劲风扑面而来，就见他的右手迅疾如风，猛地抓向自己的肩膀。
林曦迅速回忆着谢墨白刚才的教导，她选择了侧身回避，并且伸出一只手，从侧面去格挡。
但谢墨白反应何其敏锐，手还在空中，已经行云流水地迅速改变了进攻路线，还是准确无误地抓住了林曦的左肩头。
林曦一时拿不定主意。是应该旋肩矮下身子摆脱控制，还是应该用右臂膀去格挡，亦或是应该擡腿踹上一脚？
正当她犹豫之时，谢墨白牢牢抓住她肩头的手，已经迅速发力，以一个刁钻的角度用劲儿一推。
林曦不自觉被推得转了半圈，右腿控制不住地擡起，徒劳无功地挣扎了一下，身体随之失去平衡，无可挽回地砸向垫子。
但好在谢墨白一个健步上前，迅速移动身位，从侧后方托住她的背，让林曦轻轻地落在了垫上。
林曦喘着气坐起身。她不是被累到了，而是有些惊魂未定，以至于胸口起伏。
谢墨白半蹲下，来看着她问：“还好吗？”
林曦按着心口，忍不住道：“躲不开，简直躲不开一点儿。”
她其实没怎么被震伤，但这样差点仰面摔倒，带来的惊吓，却让她扑通扑通心脏狂跳。
林曦有些哀怨地望着谢墨白：“小谢总，你要不要一开始就给我上强度啊？我脑子已经学会了，但身体完全学废了。”
虽然谢墨白已经自觉慢慢放缓了动作，但他一点都没有要辩解的想法。非要在口头上占个上风的男人，大概率要做一辈子的单身狗。
于是，谢墨白立马自我反省，轻声道：“是我的错。我第一次当老师，没把握住手上的分寸。”
林曦只是突然受惊，忍不住埋怨几句。但她不是无理取闹的人，见谢墨白如此，反而有些不好意思，语气也缓和下来：“真的是第一次教人训练吗？看来，我还是你的开山大弟子喽。”
谢墨白毫不迟疑：“那当然，我可不愿意教别人。”
林曦低头微微一笑，“好吧。我这个开山大弟子，要是水平太差，可对不起老师的辛苦教学。来，继续，再接再厉！”
谢墨白伸手将她拉起，“记住，一旦想要失去平衡，就去想象转身的感觉。收紧腰腹，利用核心的力量，控制住身体。”
他这么一说，林曦差不多懂了。谢墨白一边示范，一边讲解，“而且还能增强腿部的力量。就算最后还是摔了……”
“至少还能飞起一脚，给对方一个下子。说不定就能让他喜提断子绝孙大套餐呢。”林曦随意接口。
谢墨白一噎，有些可疑地沉默了一下，握拳抵在嘴边，轻咳一声，转移话题道：“来，你试试。”
林曦点了点头，按照谢墨白的指导，尝试着做了几个侧踢的动作。慢慢地，动作也熟练了很多。
谢墨白细致入微地为她讲解分解动作，并耐心陪练。嗯……，还得想着怎么不着痕迹地放水。
他放轻了力道，再次发起进攻。林曦迅速下蹲躲避，动作有模有样。她躲过了这次攻击，稍稍犹豫了一下，还是选择又站直起身。
“不要着急，动作要连贯。”谢墨白指导了一句，又有笑着道，“这次的反应不错，但要注意动作的流畅性。”
大概是因为得到了鼓励，而且谢墨白格外注意降低对练难度，再加上林曦本就是喜欢运动的人，这下她也察觉到了几分乐趣。接连几个回合，都与谢墨白打得有来有往。
林曦高高扎起的马尾，随着身体的转动，兴奋地晃来晃去。
她虚晃一招，右手握紧拳头，迅速打向谢墨白的腹部，却被谢墨白一把抓住拳，由拳到腕到胳膊，被拉着顺势向左一带。
她被拉着转了180度。本来二人面对着面，这下变成了，林曦被谢墨白从背后，反锁在怀里。
她能感受到身后男子胸膛上散发的热意。滚烫的呼吸喷在她的耳后，仿佛她的肌肤都被带起一阵阵的颤栗。
林曦不由得动作一滞，忘记了要怎么反抗。